Proyectos, colaboraciones y divulgación
A lo largo de estos años he participado en diferentes proyectos, jornadas, entrevistas y espacios de divulgación, compartiendo mi experiencia personal y profesional en torno al mindfulness, el TOC y el bienestar emocional
Jornadas y charlas
- Jornadas sobre el TOC – TOC Catalunya Como cofundadora de TOC Catalunya, asociación creada por dos madres y una primera persona con TOC, he participado en sus jornadas compartiendo tanto mi experiencia como madre como mi trabajo en mindfulness aplicado al TOC.
Algunas de mis intervenciones pueden verse en el canal de YouTube de TOC Catalunya.
- TV3 – Reportaje “És el TOC, no són manies” (2023)
- Participé en este reportaje emitido en TV3 compartiendo mi visión y experiencia como madre. Un espacio que visibiliza el Trastorno Obsesivo Compulsivo desde la mirada de personas afectadas, familiares y profesionales.
- La Voz de Galicia – Entrevista (2022)
En esta entrevista compartí mi experiencia personal como madre de un hijo con TOC, relatando los retos, aprendizajes y la importancia de encontrar apoyo en el camino. Un testimonio sobre cómo pasamos de la confusión y los gritos iniciales a descubrir las terapias adecuadas y ver una gran transformación.
Leer la entrevista en La Voz de Galicia - Corto documental “La Bestia de las Mil Caras” (2023)
Tuve la oportunidad de participar en un proyecto audiovisual dirigido por Edgar Barrera, que da voz a las personas con TOC y a sus familias.
Para mí fue muy especial poner palabras a lo que tantas veces se vive en silencio, compartir mi experiencia como madre y mostrar que detrás del diagnóstico hay personas con historias, sueños y una enorme capacidad de resiliencia.
Este corto busca sensibilizar y acercar la realidad del Trastorno Obsesivo Compulsivo al gran público, con la intención de derribar estigmas y abrir espacios de comprensión
Podcasts y programas
- Podcast: Salud Mental sin Pastillas
He participado en el podcast de la Dra. Cristina García Bernal, donde compartí cómo el mindfulness puede convertirse en un aliado frente al TOC.
En la charla hablé desde mi experiencia como madre y facilitadora, y subrayé la importancia de ofrecer prácticas adaptadas y cercanas, tanto para personas con TOC como para sus familiares. - Programa: Aprendiendo a Vivir — “Todo lo que buscas está detrás de tus miedos”
He participado con Santiago Domingo Pertíñez y su equipo hablando del miedo: cómo reconocerlo, mirarlo de frente y avanzar con miedo, pero adelante.
Compartí recursos de mindfulness práctico (respiración consciente, anclajes y presencia en el cuerpo) para decidir desde la calma. - Podcast: El camino del Corazón Episodio 103: «Del Dolor al Propósito» Una conversación sobre el TOC desde mi experiencia como madre, el impacto que tiene en la familia y el camino de aprender a ayudar si perderte a ti misma. Hablamos también de mindfulness, autocuidado, miedo, incertidumbre y esperanza.
- Podcast de Pepa «Miércoles de Mujeres: Carmen-Acompañamiento TOC y mentes rumiantes» Una conversación muy personal en la que comparto mi experiencia como madre de una persona con TOC, el camino recorrido durante estos años y cómo esa experiencia acabó transformándose también en una forma de ayudar a otras personas y familias.
