Sobre mí

Hola, soy Carmen Jiménez.
Facilitadora de mindfulness, psicología positiva y gestión emocional.
Te ayudo a cultivar calma, claridad y autocompasión, incluso en los momentos difíciles.

Soy madre y persona comprometida con acompañar a otras personas a vivir con más calma, confianza y amabilidad hacia sí mismas.

Mi experiencia personal, acompañando a mi hijo con TOC, me enseñó la importancia de sostener, comprender y aprender a convivir con la incertidumbre. Esto me motivó a profundizar en técnicas que ayudan a transformar el sufrimiento en una nueva forma de relacionarse con la vida.

También formo parte de Armony Minds, un proyecto que acompaña a personas con TOC desde una mirada integral. Entendemos a la persona como un todo —mente, cuerpo y emociones— y buscamos generar espacios donde puedan recuperar equilibrio, confianza y bienestar.

Además, imparto mis propios programas de mindfulness y crecimiento personal, dirigidos a mujeres que sienten que viven en piloto automático.

Creo espacios de respeto, escucha y práctica, donde poder parar, respirar y recuperar tu centro.

Si quieres, puedo caminar contigo en este proceso, para cultivar calma, claridad y autocompasión.

Formación y reconocimientos

  • Título de Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional – Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP).
    Avalado por el Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle. (Recibí una mención especial por mi Trabajo Final, centrado en Mindfulness y TOC.)
  • Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) – D’Arte Human & Business School.
  • Curso de Coaching Online Pro – D’Arte Human & Business School, con titulación avalada por la propia escuela.
  • Actualmente curso Meditación Avanzada con Josep M. Clopés, un programa que me permite profundizar en la práctica personal y en la transmisión de la meditación desde una mirada más amplia y transformadora.

Mi camino formativo siempre ha estado guiado por el deseo de integrar ciencia, experiencia y práctica real para acompañar a las personas en sus procesos de cambio y bienestar. Hoy sigo en formación continua, ampliando mis conocimientos para ofrecer un acompañamiento