Testimonios

Lo que otras personas dicen de su experiencia

Estos testimonios recogen vivencias reales anónimas de personas que han participado en mis talleres. Gracias a ellas por permitirme compartir sus palabras.

«Si le recomendara este taller a un amigo le diría que lo que va a aprender le servirá en el día a día. Que encontrará un espacio seguro donde tendrá cabida.»

«Buena instructora, aprendizaje sobre uno mismo y autoconocimiento.»

«Es un taller muy recomendable porque te da herramientas para aprender a vivir el momento presente.»

«Aporta herramientas para dominar el TOC.»

«És molt positiu, per viure més tranquil i gaudir del moment present. M’ha agradat tot. Compartir amb vosaltres em dóna ànims.»

«El acompañamiento de Carmen es estupendo y aprendes muchas cosas.»

«He aprendido a relajarme con respiraciones, cada día procuro practicar alguna técnica de relajación, aunque sea unos minutos.»

«De los talleres me llevo la práctica del scanner, el stop y practico la técnica de los 5 sentidos.»

«He aprendido a manejar la meditación, la calma, las técnicas de respiración y la incertidumbre.»

«Nuestro grupo me parece peculiar. Aprendemos y nos acogemos en cada momento. Es como un abrazo de cuatro.»

«Para mí ha sido un descubrimiento muy bueno para mejorar mi bienestar emocional.»

«Tratamos varios temas y bien tratados.»